性愛:最受白領喜愛的健康“運動”

100.jpg

藤素,印度神油,美國黑金,廷時噴霧,路易16,性知識

 現代白領都講究健康和保健,一有空閑時間就去健身房鍛煉,有時候夫妻會結伴去運動。這種行為是好的,但大傢錯過瞭最好的健身房,那就是溫暖的”被窩”。殊不知,性愛才是最有效、最快樂、最讓人舒心的運動。堅持適度、合理、健康的性生活,就能讓夫妻擁有強健的體魄。

  在床上的被窩中很性福

  美國國傢經濟研究所的一項調查發現,已婚人士如果有規律性生活,它所帶來的幸福感和每年多賺10萬美元,效果是一樣的。

  性愛有利於人體健康

  美國威爾克斯大學的研究人員對111名16~23歲的志願者進行分析後發現,每周有一兩次性愛,可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預防感冒和流感。

  性愛讓人更加開朗

  精液中含有鋅、鈣、蛋白質等營養物質,對女性身體大有裨益。而且,美國紐約大學的一項研究還發現,在性愛中不使用安全套的女性,心情更開朗、不易抑鬱。不過研究人員也強調,這一結果隻適用於彼此忠誠的伴侶。

藤素,印度神油,美國黑金,廷時噴霧,路易16,性知識

  科學性愛提高精子質量

  澳大利亞研究人員曾對118位精子質量有問題的男性進行試驗,讓他們一周7天都享受性愛。結果,81%的人”壞精子”數量明顯減少。

  研究人員認為,經常性愛有助於精子”推陳出新”,從而提高其質量。高潮過後,人體會分泌一種名為後葉催產素的激素,它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。

  性愛還會促進內啡肽的釋放,這是一種天然鎮靜劑,讓人感覺放松,更容易進入夢鄉。這兩種化學物質對男性的影響尤為明顯。

  蘇格蘭皇傢愛丁堡醫院的研究發現,性愛會使女性看起來年輕12歲。在這項研究中,受試男性要從鏡子中觀察並評估另一側的女性。那些被評價為”非常年輕”的女性,平均每周有4次性生活。

  這不是什麼巧合!因為早就有研究發現,性愛可以促進雌激素分泌,讓皮膚更光滑,頭發更亮澤。

  科學性愛保護心臟功能

  這也許是男人們一直期待的好消息:英國一項研究發現,每周至少享受兩次性愛的人,與每月不到一次的人相比,前者發生心臟病的風險能降低一半。

  性高潮時釋放的後葉催產素不僅能改善心情,還能讓你感覺與伴侶更親密,其對女性的作用尤為明顯。其實不僅是性愛,撫摸或前戲也能促使後葉催產素大量釋放。

  30分鐘的性愛可以消耗85~200卡的熱量。這取決於你們的投入程度。性愛可以鍛煉腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出戶,不花一分錢,就能取得在健身房裡的效果,何樂而不為呢。

藤素,印度神油,美國黑金,廷時噴霧,路易16,性知識

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *